Gewaltfreie Kommunikation (GfK) in Berlin - Seminare, (Paar) Coaching

Gewaltfreie Kommunikation

Wie wär’s?

Den eigenen inneren Kompass ausrichten; ehrlich für sich eintreten und gleichzeitig dem Gegenüber mit Empathie begegnen, Kontakt herstellen. Mit effektiver Kommunikation Lebendigkeit und Leichtigkeit Raum geben – und konkrete Lösungen entwickeln.

Hierfür biete ich Ihnen Coaching, Seminare oder Mediation; im Geist und mit dem Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation (GfK); mit einem großen Erfahrungsschatz und einem wachen Herzen; in Berlin und anderswo.

Sophia Kumpmann

Referenzen

„Mit Kompetenz und Humor führte Frau Kumpmann die Teilnehmenden – Kursleiterinnen und Kursleiter unsere Einrichtung – durch unsere Fortbildung „Wenn’s im Kurs mal schwierig wird…“. Authentisch und praxisnah gelang ihr eine solide Grundlagenvermittlung und neue Impulse für die Praxis. Die Trainingseinheiten waren methodisch abwechslungsreich, teilnehmerorientiert, vermittelten Handlungssicherheit und machten Lust auf Mehr!“

Mechthild WernerKath. Familien-Bildungsstätte e. V. Osnabrück

„Die Unterstützung von Sophia hat mir sehr gut gefallen und ich habe mich sehr gut unterstützt und aufgehoben gefühlt. Ein mir wichtiger Punkt war das “Entschleunigen” also das genauere hinhören und ausdrücken was gemeint ist. Das tut mir wirklich immer wieder gut und ist auch ein gewisser Teil in meinem Leben geworden. Einen besonderen Punkt möchte ich noch bemerken: ich finde die Neutralität die Sophia in der Paarberatung an den Tag legt sehr bemerkenswert. Ich empfand sie dort sehr achtsam und loyal uns beiden gegenüber.“

Matthias F.aus Neukölln nach einer längeren Paarcoaching

Beeindruckend fand ich, wie Sophia auf skeptische Einwände nach dem Motto „das kann doch gar nicht funktionieren“, reagiert hat – nämlich die Person ernst nehmend und ganz ehrlich. Sophia verkauft keine Methode, sondern man spürt, dass sie sich selber die Haltung und die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation zu Eigen gemacht hat.

C. aus BerlinTeilnehmerin eines Einführungsseminars Gewaltfreie Kommunikation 2013

Nachdem mein Partner und ich lange unsere Kommunikation-Kompetenz zu zweit genutzt und weiterentwickelt hatten, war es eine große Unterstützung für uns, daß Sophia uns in Gesprächen zu dritt begleitete. Sophia war wie eine „Übersetzerin“ und eine „Entschleunigerin“, wenn wir in unserer Paarkommunikation (wieder) zu schnell in Emotionen waren, nicht mehr klar sehen und hinspüren konnten. Durch ihre wunderbar mitfühlende und sich immer neutral zu jedem/jeder von uns zu verhaltende Art, konnten wir Verständnis füreinander entwickeln und egal wie schwierig die Beziehungslage gerade war, in Verbindung zueinander kommen.
Mit tiefer Dankbarkeit

Andrea aus Berlin-KreuzbergPaarcoaching

„Sophia hat mir in einer sehr schwierigen Zeit geholfen, mich zu sortieren und meine Ressourcen wieder zu finden. Vieles von dem, was wir erarbeitet haben, hilft mir noch heute – nicht nur, wenn´s mal wieder drunter und drüber geht. Über meinem Schreibtisch hängt immer eines der im Laufe des Coachings entstandenen Kärtchen…

Besonders in Erinnerung geblieben ist mir Sophia´s strukturierende Arbeitsweise und ihre menschliche, emphatische und authentische Art – die Treffen haben mich definitiv weiter gebracht und waren immer eine Bereicherung!“

Annette aus Berlin-Kreuzberg

„Das Seminar „Mit gewaltfreier Kommunikation das innere Kind stärken“ war für mich ein sehr wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Ganzheit. Durch den stimmigen Aufbau der Inhalte und Übungen habe ich verstanden, was in mir abläuft, konnte fühlend in Kontakt mit dem „inneren Kind“ gehen und habe erlebt, wie sich tiefe Verbundenheit mit mir selbst anfühlt.

Bärbel Klein und Sophia Kumpmann haben einfühlsam, respektvoll und klar geleitet; sie haben als Team gearbeitet und sich wunderbar ergänzt.

Alles zusammen hat einen Rahmen geschaffen, um Entwicklung zu ermöglichen. Ich habe mich sicher und gut aufgehoben gefühlt und konnte mich dadurch tief einlassen.

Ich kann dieses Seminar wirklich empfehlen.“

Ruth Heine-AlbrechtSeminarteilnehmerin "Mit GfK das innere Kind stärken"

11. Januar 24 17.15 Uhr

Einführungsabend zur Pesso Methode

Seminare zur Gewaltfreier Kommunikation, Info-Abende und Gruppen zur Pesso-Therapie

8.-10. Dezember 2023 Pesso Therapie Gruppe kompakt

Pesso Therapie Gruppe kompakt

Die Gruppe findet vom Freitag 8. bis Sonntag 10. Dezember 2023 statt. Es gibt 6-8 „Strukturplätze“, daher die Möglichkeit, ein eigenes Thema zu bearbeiten. Darüber hinaus gibt es auch die Möglichkeit, ohne eigene Struktur an der Gruppe teilzunehmen.

Inhalte

Einstiegs- und Abschlussrunde
Freitags, Samstag und Sonntag je nach Anmeldungen 1-4 Strukturen, (d.h. jede Person mit Strukturplatz bekommt im Laufe der Gruppe einmal die Gelegenheit, ein eigenes Thema zu bearbeiten), incl. „Sharing“ Runde.
Je nach Zeitbudget Pesso-Übungen für alle
Inputs zur Pesso- Methode sowie Zeit für Fragen und Austausch

Termin und Zeiten

Freitag 17.15 – ca 22 Uhr; Samstag 10 – ca 17.00 Uhr (bei 8 Strukturplätzen: 9-18 Uhr); Sonntag 10 – ca 17.00 Uhr (am Samstag und Sonntag kann der Workshop je nach Anzahl der Anmeldungen auch früher enden). Ich empfehle Ihnen, an den Abenden und am Sonntag freie Zeit für sich selber einzuplanen, ohne Verabredungen mit anderen Menschen.

Ort Ströme Institut, Hermannstr. 48 (U8, Haltestelle Boddinstr.), Raum 1

Kosten

Die Kosten für die Teilnahme mit Strukturplatz sind je nach Selbsteinschätzung des Einkommens

190,-€ bei Einkommen < 1300,-€, 250,-€ bei Einkommen < 1800,-€ 310,-€ bei Einkommen > 1800,-€

Bei Teilnahme ohne eigenen Strukturplatz 95 €

Es ist mir wichtig, dass die Teilnahme nicht am Geld scheitert. Bitte melden – wir finden eine Lösung! Und das meine ich wirklich.

Anmeldung: per mail an kontakt@effektivundgelassen.de

Voraussetzung: Teilnahme an einem Einstiegsabend oder an dem Seminar „mit GfK und Pesso das innere Kind stärken“, sowie die grundsätzliche Bereitschaft, als RollenspielerIn zur Verfügung zu stehen. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Teilnehmer/innen verpflichten sich, persönliche Inhalte vertraulich zu behandeln

Anmelde- und Rücktrittsbedingungen:

Nach Ihrer Anmeldung reserviere ich Ihnen eine Woche einen Platz in der Pesso Gruppe, damit Sie in Ruhe die Überweisung tätigen können. Mit Eingang des Teilnamebetrages auf meinem Konto sind Sie sicher angemeldet. Sollte die Gruppe ausfallen, überweise ich Ihnen das Geld selbstverständlich zurück.

Sollten Sie bis 6 Wochen vor Start der Gruppe von Ihrem Platz zurücktreten, entsteht eine Bearbeitungsgebühr von 20 €. Bei Rücktritt zwischen 6 und 2 Wochen vor Gruppenbeginn entstehen Ihnen 50% des Teilnahmebetrages, danach der volle Betrag. Kann eine Person von der Warteliste „nachrücken“, entstehen nur die 20 € Bearbeitungsgebühr.

Ich habe dieses Vorgehen gewählt, da ich mit kleinen Gruppen von 5-8 Menschen arbeite, und zusätzlich auf eine passende Mischung der Geschlechter achten muss. Das Abmelden von nur einer Person kann daher schon einen großen Unterschied machen – das macht die Organisation zu einer Herausforderung und erfordert mehr Klarheit als in großen Gruppen. Wie immer gilt bei mir: bei Fragen, auch finanzieller Art, gerne bei mir melden – wir finden eine Lösung!

ab 8. Januar 2024: Vertiefender Workshop Gewaltfreie Kommunikation II – online an vier Montag Abenden

aufbauend auf den Vertiefungskurs biete ich über ZIST ein Vertiefungsseminar II an – online!

Voraussetzung: Teilnahme an Einführungsseminar und Vertiefungsseminar bei ZIST oder 4 Tagen Seminar Gewaltfreie Kommunikation.

Termine immer am Montag von 18.00 h bis 21.00 h
jeweils montags von 18.00 h bis 21.00 h
8.1.2024
15.1.2024
22.1.2024
29.1.2024

Inhalt
In diesem Workshop werden wir prozessorientiert an eigenen Situationen arbeiten und üben, in Alltagssituationen die individuell passenden Worte zu finden und Schritt für Schritt in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu wachsen.

Ausgehend von eigenen Themen üben wir in Rollenspielen, mehr Klarheit zu bekommen, herauszufinden, worum es uns geht und wie wir das in unserer eigenen Alltagssprache in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation formulieren können.

(Weitere) Themen können sein:

Wie kann ich eskalierende Situationen deeskalieren?
Wie reflektiere ich eigene Muster und Glaubenssätze?
GFK in (Liebes-)Beziehungen.
GFK und Sex.

Neben kleineren Inputs und der Möglichkeit, Fragen zu stellen, werden der Austausch untereinander und der Spaß nicht zu kurz kommen.

Zugangsvoraussetzung

Einführungskurs Gewaltfreie Kommunikation sowie das Vertiefungsseminar I, insgesamt acht Abende beziehungsweise mindestens einen Vier-Tage-Workshop Gewaltfreie Kommunikation.

Gemeinsame Übung in der Gruppe statt alleine im Alltag!
Maximal 12 Teilnehmende

Anmeldung der Kurs wird organisiert vom ZIST, bitte dort anmelden, www.ZIST.de

11. Januar 2024, 17.15 Uhr Einführungs-Abend für die Pesso-Methode

Pesso Kennenlern-Abend

Der Termin dient zum Kennenlernen der Pesso-Methode. Inhalte werden sein:

Einstieg und Input zur Pesso Methode
Übung(en) zur Pesso Methode für alle
Ein (eventuell zwei) Teilnehmenden bekommen die Gelegenheit, eine „Pesso-Struktur“ zu nutzen, in denen ein eigenes Thema bearbeitet wird. Dies dient dem Kennenlernen der Pesso-Methode für die ganze Gruppe.

Daneben wird es Raum für Fragen und Austausch geben.

Termin: am Donnerstag den 11. Januar 2024 von 17.15 – ca 22.00 Uhr

Ort: Ströme Institut, Hermannstr. 48 (U8, Haltestelle Boddinstr.), Raum 1

Kosten: 30 €

Anmeldung: per mail an kontakt@effektivundgelassen.de

Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Teilnehmer/innen verpflichten sich, persönliche Inhalte vertraulich zu behandeln.

Inhaltliche Informationen zur Pesso-Methode finden Sie hier:

https://www.effektivundgelassen.de/pesso-therapie-pbsp-berlin/

12.-14. Januar 2024 Pesso Therapie Gruppe kompakt

Pesso Therapie Gruppe kompakt

Die Gruppe findet vom Freitag 12. bis Sonntag 14. Januar 2024 statt. Es gibt 6-8 „Strukturplätze“, daher die Möglichkeit, ein eigenes Thema zu bearbeiten. Darüber hinaus gibt es auch die Möglichkeit, ohne eigene Struktur an der Gruppe teilzunehmen.

Inhalte

Einstiegs- und Abschlussrunde
Freitags, Samstag und Sonntag je nach Anmeldungen 1-4 Strukturen, (d.h. jede Person mit Strukturplatz bekommt im Laufe der Gruppe einmal die Gelegenheit, ein eigenes Thema zu bearbeiten), incl. „Sharing“ Runde.
Je nach Zeitbudget Pesso-Übungen für alle
Inputs zur Pesso- Methode sowie Zeit für Fragen und Austausch

Termin und Zeiten

Ort Ströme Institut, Hermannstr. 48 (U8, Haltestelle Boddinstr.), Raum 1

Kosten

Die Kosten für die Teilnahme mit Strukturplatz sind je nach Selbsteinschätzung des Einkommens

190,-€ bei Einkommen < 1300,-€, 250,-€ bei Einkommen < 1800,-€ 310,-€ bei Einkommen > 1800,-€

Bei Teilnahme ohne eigenen Strukturplatz 95 €

Es ist mir wichtig, dass die Teilnahme nicht am Geld scheitert. Bitte melden – wir finden eine Lösung! Und das meine ich wirklich.

Anmeldung: per mail an kontakt@effektivundgelassen.de

Anmelde- und Rücktrittsbedingungen:

22. - 24. März 2024 Pesso Therapie Gruppe kompakt

Pesso Therapie Gruppe kompakt

Die Gruppe findet vom Freitag 22. bis Sonntag 24. März 2024 statt. Es gibt 6-8 „Strukturplätze“, daher die Möglichkeit, ein eigenes Thema zu bearbeiten. Darüber hinaus gibt es auch die Möglichkeit, ohne eigene Struktur an der Gruppe teilzunehmen.

Inhalte

Einstiegs- und Abschlussrunde
Freitags, Samstag und Sonntag je nach Anmeldungen 1-4 Strukturen, (d.h. jede Person mit Strukturplatz bekommt im Laufe der Gruppe einmal die Gelegenheit, ein eigenes Thema zu bearbeiten), incl. „Sharing“ Runde.
Je nach Zeitbudget Pesso-Übungen für alle
Inputs zur Pesso- Methode sowie Zeit für Fragen und Austausch

Termin und Zeiten

Ort Ströme Institut, Hermannstr. 48 (U8, Haltestelle Boddinstr.), Raum 1

Kosten

Die Kosten für die Teilnahme mit Strukturplatz sind je nach Selbsteinschätzung des Einkommens

190,-€ bei Einkommen < 1300,-€, 250,-€ bei Einkommen < 1800,-€ 310,-€ bei Einkommen > 1800,-€

Bei Teilnahme ohne eigenen Strukturplatz 95 €

Es ist mir wichtig, dass die Teilnahme nicht am Geld scheitert. Bitte melden – wir finden eine Lösung! Und das meine ich wirklich.

Anmeldung: per mail an kontakt@effektivundgelassen.de

Anmelde- und Rücktrittsbedingungen:

30.Mai – 2. Juni 2024 Zufriedene ‘Innere Kinder’ – Kraftvolle Erwachsene; Ort: Germerode

Zufriedene ‘Innere Kinder’ – Kraftvolle Erwachsene

Ein Seminar zur Arbeit mit dem „inneren Kind“ auf Basis der Pesso Methode und der Gewaltfreien Kommunikation, in Kooperation mit Bärbel Klein

Wir alle sehnen uns nach einem erfüllten Leben mit gelingenden Beziehungen. Von Geburt an entwickeln und entfalten wir unsere Persönlichkeit. Dabei sehen wir die Gegenwart durch die Brille unserer Erfahrungen und Gefühle aus der Kindheit: Je nachdem, welche Botschaften wir in unserer Kindheit gehört und welche Beziehungserfahrungen wir gemacht haben, gehen wir in der Welt mit uns selber und Anderen um.

Das innere Kind, das bekommt was es braucht und sich geliebt weiß, ist die Quelle unserer Lebendigkeit und unserer Potentiale. Es ist stark, neugierig, kreativ und fähig, Anderen zu vertrauen.

Dieses Seminar bietet einen Raum, sich diesem „inneren Kind“ liebevoll anzunähern und seine erfüllten und unerfüllten Wünsche und Bedürfnisse kennenzulernen. Das Ziel ist, die Verbindung zu ihm zu nähren sowie das „innere Kind“ selber zu stärken, um jetzt als Erwachsene ein zufriedeneres Leben führen zu können.

Trainerinnen:

Dieses Seminar habe ich gemeinsam mit Bärbel Klein zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), konzipiert und freue mich sehr über unsere Zusammenarbeit. Sie arbeitet neben der GFK auch mit der körperbasierten Methode Pesso Boyden System Psychomotor.

Voraussetzung: Mindestens zwei Tage Training in Gewaltfreier Kommunikation (z.B. Einführungskurs)

Termin: Do., 30. Mai 2024, 14:00 Uhr – So., 2. Juni 2024, 14:00 Uhr

Die Seminarkosten liegen je nach Selbsteinschätzung des Einkommens zwischen 360,-€ bei Einkommen < 1300,-€, 460,-€ bei Einkommen < 1800,-€ und 560,-€ bei Einkommen > 1800,-

Early-Bird-Rabatt für Frühbucher: Bei Buchung bis zum 25. Februar 2024 zahlen Sie jeweils 40,-€ weniger.

Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft und sehr leckere Vollverpflegung:

Für die gesamte Zeit im Doppelzimmer: 209,-€ pro Person, im Einzelzimmer: 245,-€ pro Person, dieser Betrag ist vor Ort in bar zu bezahlen (Eine geringe Erhöhung dieser Kosten bis 2024 ist möglich!)

Die Zimmerbuchung läuft über mich. Mit Ihrer Anmeldung sichern Sie sich auch Ihr Zimmer.

Ort: Altes Forsthaus Germerode, Abteröder Str. 1, 37290 Meißner (Nähe Eschwege)

Anmeldung: Über das Anmeldeformular s.u., per Email bei Bärbel Klein

oder per Telefon: 0178 3483509

Es ist uns wichtig, dass die Seminarteilnahme nicht am Geld scheitert. Bitte sprechen Sie uns an, wir finden eine Lösung!

Die Stimme einer Teilnehmerin:

Liebe Sophia, liebe Bärbel,

zwei Wochen ist es her, dass wir mit Euch die “Inneren Kinder” bedacht und bearbeitet haben.

Es hat sooooo gut getan! Ich spüre immer wieder die Situation und die Gefühle der liebevollen Eltern nach und merke, was sie bewirken.

Es ist unglaublich, was diese andere – neue – Einstellung mit uns macht.

Seit meinem Einführungskurs in GfK und seit dem Seminar mit Euch, glaube ich an Wunder.

Ich kann meine Bedürfnisse so äußern, dass ich richtig gehört werde. Und ich erfahre Zuwendung und Worte, die auch ich vorher nicht gehört habe.

Ich danke Euch von Herzen für diese Erfahrungen!

Elisabeth W.

2. - 7. Juli 2024: Pesso Sommer Zeit

2. – 7. Juli 2024: Sommer Pesso Zeit

In einer Gruppe von 6-12 Teilnehmenden verbringen wir 6 Tage gemeinsam in einem Haus in zauberhafter Natur. Neben den Pesso-Übungen und -Strukturen werden wir die Naturkräfte und Elemente des Ortes einladen und in bewußten Kontakt mit der Natur gehen und uns so im Geiste schamanischer Traditionen von den Elementen unterstützen zu lassen. So bettet sich die Pesso Arbeit in ein größeres Ganzen ein und die nachnährenden Erfahrungen können sich tiefer in uns ausbreiten. Natürlich ist auch einfach Zeit zum Auszuatmen und Entspannen. Die genaue Zeitstruktur richtet sich an der Anzahl der Strukturen und der Bedürfnisse aller. Es kann mit und ohne eigenen „Strukturplatz“ teilgenommen werden.

Termin und Zeiten

Dienstag, den 2. Juli 14 Uhr bis Sonntag den 7. Juli 14 Uhr

Ort Seegut Blaue Blume; Link – Nach bestätigter Teilnahmeanmeldung bei mir bitte im Haus eigenständig die Unterkunft buchen.

Co-Trainer: Ingmar Dalchow, Trainer Gewaltfreie Kommunikation und für schamanisches Erleben

Kosten

Die Kosten für die Teilnahme mit Strukturplatz sind je nach finanzieller Selbsteinschätzung 340,-€ bei Einkommen < 1300,-€, 440,-€ bei Einkommen < 2000,-€ 540,-€ bei Einkommen > 2000,-€; Teilnahme ohne eigenen Strukturplatz 150 €; Early Bird bis 1. April 2024: 10%

Dazu kommen 60 €/Person für den Seminarraum.

Die Unterkunft kann im Zelt (15 € /Nacht), im Gruppenschlafraum (27 €/Nacht), im Einzel-(69€/Nacht) Doppel-(47 €/Nacht) oder Dreibettzimmer (38€/Nacht) stattfinden;

Vegetarische Vollverpflegung (vegan auf Anfrage möglich): 45 €/Tag, 225 € für die gesammte Zeit

Es istuns wichtig, dass die Teilnahme nicht am Geld scheitert. Bitte melden – wir finden eine Lösung!

Anmeldung: per mail an kontakt@effektivundgelassen.de

Anmelde- und Rücktrittsbedingungen:

Sollten Sie bis 6 Wochen vor Start der Gruppe von Ihrem Platz zurücktreten, entsteht eine Bearbeitungsgebühr von 50 €. Bei Rücktritt zwischen 6 und 2 Wochen vor Gruppenbeginn entstehen Ihnen 50% des Teilnahmebetrages, danach der volle Betrag. Kann eine Person von der Warteliste „nachrücken“, entstehen nur die 50 € Bearbeitungsgebühr.

Ich habe dieses Vorgehen gewählt, da ich mit kleinen Gruppen arbeite, und zusätzlich auf eine passende Mischung der Geschlechter achten muss. Das Abmelden von nur einer Person kann daher schon einen großen Unterschied machen – das macht die Organisation zu einer Herausforderung und erfordert mehr Klarheit als in großen Gruppen. Wie immer gilt bei mir: bei Fragen, auch finanzieller Art, gerne bei mir melden – wir finden eine Lösung!

14. / 15. Oktober 2024 Ehrlich oder nett sein? Einführungskurs Gewaltfreie Kommunikation bei Pädalogik

Ehrlich oder nett sein?
Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

Ziele: Die Teilnehmer*innen erhalten praktisch anwendbares Handwerkszeug für „schwierige“ Gesprächs- und Konfliktsituationen. Gleichzeitig geht es um ein tieferes Erkennen und Verstehen der eigenen Motive und Handlungen – sowie der des Gegenübers – als Basis dafür, Wege für ein konstruktiveres Miteinander zu finden.

INHALT: Sie möchten im Beruf klarer ansprechen, was Ihnen wichtig ist, und gleichzeitig respektvoll und konstruktiv bleiben? Gerade im beruflichen Alltag können (Konflikt-) Situationen mit Kolleg*innen, Mitarbeiter*innen, Eltern u.a. eine Herausforderung sein, uns verunsichern, verärgern oder ratlos zurücklassen. In diesem Seminar bekommen Sie praktisch anwendbares Handwerkszeug für „schwierige“ Gesprächs- und Konfliktsituationen.
Der Schwerpunkt des Trainings liegt im praktischen Anwenden mit dem Ziel, eine größtmögliche Alltagstauglichkeit und Nachhaltigkeit für Sie zu erreichen. Daneben kommen Austausch und Spaß nicht zu kurz

Seminarinhalte sind u.a.:
– Klarheit bekommen für verfahrene Konfliktsituationen
– „Heikles“ ehrlich und auf konstruktive Art ansprechen
– verstehen, um was es dem/der Anderen geht
– konkrete, alltagstaugliche Lösungen finden.

14. / 15. Oktober 2024 von 9 – 16 Uhr; Ort: Kopernikusstraße 23, 10245 Berlin

Anerkannt als Bildungsurlaub gemäß §11BiUrlG

Das Seminar wird durchgeführt und organisiert vom Pädalogik Fortbildungsinstitut, Das Seminar ist für Erzieher*innen, Führungskräfte und pädagogische Fachkräfte und hat die Kurs Nr Ü1123

Anmeldung bei Pädalogik, fortbildung@paedalogik.de

https://www.pädalogik.de/fortbildungsinstitut/kurse/kurs/?kurs=1222&alias=%C3%83%C5%93-1123-Ehrlich-oder-nett?-Gewaltfreie-Kommunikation

21.-24. November 2024 Zufriedene ‘Innere Kinder’ – Kraftvolle Erwachsene; Ort: Berlin

Zufriedene ‘Innere Kinder’ – Kraftvolle Erwachsene

Ein Seminar zur Arbeit mit dem „inneren Kind“ auf Basis der Pesso Methode und der Gewaltfreien Kommunikation, in Kooperation mit Bärbel Klein

Das innere Kind, das bekommt was es braucht und sich geliebt weiß, ist die Quelle unserer Lebendigkeit und unserer Potentiale. Es ist stark, neugierig, kreativ und fähig, Anderen zu vertrauen.

Trainerinnen:

Voraussetzung: Mindestens zwei Tage Training in Gewaltfreier Kommunikation (z.B. Einführungskurs)

Termin: Do., 21. November 2024, 14:00 Uhr – So., 24. November 2024, 14:00 Uhr

Die Seminarkosten liegen je nach Selbsteinschätzung des Einkommens zwischen 360,-€ bei Einkommen < 1300,-€, 460,-€ bei Einkommen < 1800,-€ und 560,-€ bei Einkommen > 1800,-

Early-Bird-Rabatt für Frühbucher: Bei Buchung bis zum 25. Februar 2024 zahlen Sie jeweils 40,-€ weniger.

Es ist uns wichtig, dass die Seminarteilnahme nicht am Geld scheitert. Bitte sprechen Sie uns an, wir finden eine Lösung!

Ort: Ströhme Institut, Berlin Neukölln, Hermannstraße 48 – falls Sie von ausserhalb kommen, sorgen Sie bitte selber für eine Unterkunft.

Anmeldung: bei Sophia Kumpmann, kontakt@effektivundgelassen.de

Die Stimme einer Teilnehmerin:

Liebe Sophia, liebe Bärbel,

zwei Wochen ist es her, dass wir mit Euch die “Inneren Kinder” bedacht und bearbeitet haben.

Es hat sooooo gut getan! Ich spüre immer wieder die Situation und die Gefühle der liebevollen Eltern nach und merke, was sie bewirken.

Es ist unglaublich, was diese andere – neue – Einstellung mit uns macht.

Seit meinem Einführungskurs in GfK und seit dem Seminar mit Euch, glaube ich an Wunder.

Ich kann meine Bedürfnisse so äußern, dass ich richtig gehört werde. Und ich erfahre Zuwendung und Worte, die auch ich vorher nicht gehört habe.

Ich danke Euch von Herzen für diese Erfahrungen!

Elisabeth W.

ab 5. Febr 24 Gewaltfreie Kommunikation Einführungskurs - online an 4 Montag Abenden

Termine immer am Montag von 18.00 h bis 21.00 h
5.2.2024; 19.2.2024; 26.2.2024; 4.3.2024

Inhalt

Gut mit sich selbst in Kontakt zu sein, ist eine Voraussetzung dafür, gut mit anderen in Kontakt zu sein. Doch es kann durchaus eine Herausforderung sein mitzubekommen, ob und warum eine Situation für einen selbst passt oder nicht – und um was es dabei wirklich geht. Wie kann das ehrlich und konstruktiv kommuniziert werden, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen? Wie können Menschen dann in einen Dialog kommen, in dem beide Seiten wirklich gehört werden? Die Auseinandersetzung mit diesen Fragen ist die Basis für ein konstruktives Gestalten von Beziehungen.

Dafür braucht es Selbstreflexion, Selbstempathie und die Fähigkeit, anderen empathisch zuzuhören – doch wie geht das konkret? In Alltagssituationen, egal ob im privaten oder beruflichen Bereich, erleben wir immer wieder Situationen, die uns überfordern, verunsichern, ärgerlich oder ratlos zurücklassen.

Im Workshop wird praktisch anwendbares Handwerkszeug für Gesprächs- und Konfliktsituationen auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg vermittelt.

An eigenen Situationen wird praktisch geklärt, wie man

Unstimmigkeiten für sich selber klären und
diese ehrlich und respektvoll ansprechen kann,
einem Gegenüber empathisch begegnet und zuhört, ohne die eigene Klarheit zu verlieren,
konkrete Lösungen entwickeln kann.

Daneben geht es auch um die Haltung hinter den Worten, wie jenseits von einem Denken von richtig und falsch und der Idee von Schuld eine bedürfnisorientierte Sichtweise zu Vertrauen und Verbindung beiträgt.

Die einzelnen Abende bestehen meist aus kurzen Inputs, praktischen Übungen und Reflexionsmöglichkeiten. Die Teilnehmenden können an eigenen Themen/Situationen üben, um eine größtmögliche Alltagstauglichkeit und Nachhaltigkeit zu erreichen. Daneben ist Raum für individuelle Fragestellungen, für Tipps und Tricks, Austausch und Spaß.

Maximal 12 Teilnehmende

Kosten 235 €

Anmeldung der Kurs wird organisiert vom ZIST, bitte dort anmelden, www.Zist.de